„Nie warto tak często skupiać się na tym, czego nie chcemy w naszym życiu. Lepiej skoncentrować się na tym, czego pragniemy. Gdyż to, o czym stale myślimy, przyciągamy do swojego życia. Nasze życie jest manifestacją naszych myśli i naszego sposobu myślenia. Dr Christiane Northrup – autorytet w dziedzinie kobiecego zdrowia i dobrostanu – w książce pt. „Ciało kobiety, mądrość kobiety” pisze, że: „Jakość naszych codziennych myśli i emocji tworzy wokół nas (i wokół każdej komórki w ciele) pole elektromagnetyczne, które przyciąga do nas jego wibracyjny odpowiednik. Tę tendencję nazywa się prawem przyciągania i jest to podstawowe prawo, które rządzi wszechświatem. Podobne przyciąga podobne. Przyciągamy, to co wysyłamy”
– fragment tekstu z książki „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.
„Ludzie, których spotykamy i okoliczności, jakie przyciągamy, są zawsze odzwierciedleniem naszych myśli i przekonań” (Northrup, 2010, s. 55–56, 89). Uczucia i emocje, które nam najczęściej towarzyszą, informują o naszych przeważających myślach. Każda myśl ma pewną częstotliwość. Myśląc, emitujemy w świat określone częstotliwości. Chcąc zmienić coś we własnym życiu, warto zadbać o myśli, które mają wyższe wibracje. W każdym momencie życia możemy decydować, co chcemy odczuwać. Kiedy przejawiamy w stosunku do innych uczucia i emocje radości, miłości i wdzięczności, zwiększamy prawdopodobieństwo otrzymania tego samego od innych. Stąd zachęcam do zastanawiania się, jak najczęściej, za co jesteśmy innym wdzięczni. Niech w naszym repertuarze wypowiadanych słów częściej pojawiają się płynące z głębi serca słowa dziękuję, przepraszam, proszę, wybaczam i jestem wdzięczny. Bądź wdzięczny innym ludziom za drobiazgi, za wszystko, co od nich dostajesz. Wyrażaj to, jak najczęściej, słowami „dziękuję ci”. Bądź wdzięczny sobie za drobiazgi, za wszystko, co dajesz sobie. Traktuj innych z szacunkiem i dobrocią. Życz innym wszystkiego dobrego i pomyślności. Jeżeli nie potrafisz wzbudzić w sobie wdzięczności, to możesz sobie w tym pomóc, myśląc o czymś miłym, przyjemnym czy dobrym, np. pięknym krajobrazie; widoku uśmiechniętego niemowlęcia; relaksującej muzyce; zabawnej historii z życia; ludziach, których kochasz; miłych wspomnieniach
– fragment tekstu z książki „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.