Madera nazywana jest „Krainą wiecznej wiosny” lub „Perłą Atlantyku”. Wchodzi w skład portugalskiego archipelagu Makaronezji. Jest wyspą pochodzenia wulkanicznego, położoną na Oceanie Atlantyckim u północnych wybrzeży Afryki. Znajduje się w strefie klimatu podzwrotnikowego (subtropikalnego) typu śródziemnomorskiego. Jest zieloną krainą bujnej roślinności (sprzyja temu urodzajna mieszanka wulkanicznej gleby i popiołu oraz całoroczny okres wiosenno-letni), pełnej egzotycznych kwiatów, wodospadów, przepięknych klifowych wybrzeży oraz malowniczych ścieżek i urwisk. Kwintesencją Madery są przepiękne krajobrazy stromych gór, urocze miasteczka i tropikalne owoce, takie jak papaja, mango, granat, pigwa, marakuja, awokado, banany, bananoananas. Nazwa „Madeira” oznacza Wyspę Drewna lub Zalesioną Wyspę i odnosi się do rosnących tam gęstych, trzeciorzędowych lasów wawrzynowych. Stolicą Madery jest Funchal. Spośród znanych osobistości na wyspie przebywali: cesarzowa Elżbieta zwana „Sissi”, cesarz Karol I Habsburg, Józef Piłsudski, i Winston Churchill.
Widok, który przynosi oczom radość i podziw. Widok, którego nie można zapomnieć.
„Cała przyroda powinna być do dyspozycji człowieka, tak aby z nią współdziałał, ponieważ bez niej nie mógłby żyć ani przetrwać […]” – Hildegarda z Bingen.
„W jednej kropli wody można odnaleźć wszystkie sekrety wszystkich oceanów” – Khalil Gibran.
„Wiemy, że chroniąc nasze oceany, chronimy naszą przyszłość.” – Bill Clinton
Stęsknieni za oceanem i związani z nim. Gdy stoimy nad oceanem, aby na niego popatrzeć, powracamy do źródła. Do Boga.
Zawsze możemy dodać swojemu życiu radości, głębi i poszerzyć jego zasięg.
Ten widok porusza moje serce i obdarza moją duszę radością.
„Nasze ciała zbudowane są z tego, co jemy” – Ellen White, założycielka Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego.
Warto je traktować jak świątynie, ponieważ są darami otrzymanymi od Boga.
Wspaniała uczta dla ciała i ducha. Bycie wolnym niczym ocean i wiatr.
„Jedynym władcą morza [też oceanu] jest sam Bóg” – Dante Gabriel Rosetti.
„Ocean sprawia, że czuję się naprawdę mały i zmusza mnie, abym spojrzał na moje życie z innej perspektywy… ocean czyni cię pokornym, to jest niemalże jak chrzest. Po wyjściu z oceanu czuję się jak nowonarodzona” – Beyoncé Knowles.
Czuję cudowną i niezapomnianą więź z wodą w jeziorach, morzach i oceanie. Kocham łączyć się z ich siłą i dzikim światem znajdującym się pod powierzchnią fal.
Wszystkie sytuacje i wydarzenia życiowe mają swoje ukryte znaczenie i są nam potrzebne do naszego rozwoju duchowego. Popatrz na każdą napotkaną przeszkodę jako na szansę wytworzenia jakiegoś dobra dla siebie i innych.
„Spędziłem niezliczone godziny przesiadując na dziobie, spoglądając na wodę i niebo, studiując każdą falę, odmienną od poprzedniej, patrząc jak lśni, chwyta powietrze, wiatr; obserwując formy i ich znikanie. Dając się ponieść morzu.” – Gary Paulsen
„Morze i powietrze to dobra powszechne; żadna grupa albo osoba nie może być uznana za władcę morza, ponieważ ani z natury, ani w imię przyjętego zwyczaju nikt nie może zgłaszać prawa do jego posiadania” – Elżbieta I, Królowa Anglii.
Ludzie tracą najwięcej swojej cennej energii między innymi na szukanie u innych aprobaty, podtrzymywanie władzy nad innymi i wysokiego mniemania o sobie.
„Życie i zdrowie masz tylko jedno”. Nie szczędź czasu każdego dnia na zadanie sobie kilku ważnych pytań. Czego mogę się nauczyć z tego, co spotyka mnie w życiu? Jak mogę wykorzystać te doświadczenia dla własnego dobra i innych? Jak mogę zadośćuczynić innym za zranienia, wyrządzone krzywdy i straty? Czy moje codzienne wybory przynoszą korzyść mnie, moim bliskim i otoczeniu? Czy podejmuję działania, które są korzystne dla mnie i innych?
„Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko” – Albert Einstein.
„Niezależnie od tego, jak niezależni od oceanów możemy się czuć, wszystkie działania, jakie każdy z nas podejmuje w codziennym życiu, wpływają na obieg wody na naszej planecie, który następnie wpływa na nas” – Fabien Cousteau.
„Kwiaty są wysłańcami Boga z innego, doskonałego świata” – Zenta Maurina.
„Kwiaty na to są, ażeby więdły, ale serca są, aby kochały” – Leopold Staff.
Wartościowe i mądre książki są przewodnikami po dobrym życiu. I są po to, aby je czytano. Jedną z takich książek jest „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.
Książka „Życie i zdrowie masz tylko jedno” promuje psychomedduchowy styl życia, któremu jestem wierna od wielu lat. Rozwijanie duchowego wymiaru życia pozwala spotykać żywego Boga, łączyć się z Nim i komunikować oraz stopniowo uwalnia od depresji oraz nadmiaru: bólu egzystencjalnego, smutku, gniewu, lęków, obciążeń duchowych i niepotrzebnych tęsknot, jak również bezsilności czy obojętności. Pomaga przewartościować priorytety i poszukać swojej najlepszej życiowej ścieżki. Kiedy nie pozwalamy naszej duszy zabierać głosu i tłumimy jej zew, nasze całe życie ubożeje i spłyca się. Pojawia się sporo nikomu niepotrzebnego cierpienia. Zgłębianie psychologicznego aspektu życia pomaga całkiem nieźle radzić sobie z codziennymi problemami i trudnościami oraz wypracować najlepsze sposoby poradzenia sobie z agresją, gniewem, lękami, niewłaściwą komunikacją czy konfliktami. Pozwala wyzbyć się nadmiaru napięcia, poczucia winy i niepokoju. Służy wypracowaniu udanych relacji z ludźmi. Studiowanie medycznego aspektu życia pomaga wdrożyć w życie więcej tego wszystkiego, co służy zdrowiu, spełnieniu, zapobieganiu lub uwalnianiu się od chorób. Każdy, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia, zawodu, znajdzie w książce to, co wartościowe dla niego i przydatne w życiu. Nie warto czekać ze zmianami w życiu, bo im bardziej zaniedbuje się dany obszar życia, tym więcej pracy należy później włożyć, aby wyjść na prostą, wydostać się z dołka, depresji, uwolnić się od przemocy, toksycznych ludzi, traumatycznych wspomnień, ciężaru przeszłości, nałogów, uzależnień, chorób i dużego napięcia w ciele, uwierzyć w siebie i sensowne życie, poukładać życie, aby była w nim względna harmonia, odbudować relacje małżeńskie czy partnerskie lub na nowo je zbudować, odzyskać więź z dziećmi lub na nowo ją zbudować, wyjść z pracoholizmu, itp.
Wszystkie informacje o książkach i ich zamówieniu znajdziesz TUTAJ
Jest jakaś bliżej mi nieznana tajemnica w tym oceanie by night.
„Nie zamęczaj się tym, co rodzi zmartwienia, niepokoje i zgryzoty. Potrzeba tylko jednego: wznieść ducha i kochać Pana Boga” – Ojciec Pio.
Muzyka duchowa ma wielką moc otwierania serc na odczuwanie Boga. Radość, zachwyt, łzy wzruszenia czy zadziwienie. Zamknij oczy, wycisz swoje serce, umysł i pozwól, aby muzyka przenikała Twoją duszę.
Goodbye Porto Moniz. I will miss you.
Życie człowieka nie jest wyłącznie czarno-białe. Jest paletą mnóstwa kolorów z niezliczoną ilością odcieni. A więc jest mocno złożone. Tak samo każdy człowiek jest istotą wielce złożoną i skomplikowaną.
Twój dom jest tam, dokąd możesz zawsze wrócić. Jest tam, gdzie ciągnie Cię Twoje serce i dusza.
Wartościową książkę poznaje się po tym, że chęć jej przeczytania jest mocniejsza od innych pokus. Zresztą każdy człowiek nosi w swoim wnętrzu książki, które przeczytał jednym tchem czy pochłonął za jednym razem. Ponieważ życie i zdrowie masz tylko jedno to warto przeczytać książkę „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.
Każda książka posiada w sobie duszę jej autora. Książka „Życie i zdrowie masz tylko jedno” kryje w sobie wiele mądrości, przydatnych nauk i recept, dużo drogocennego, pozytywnego ładunku emocjonalnego oraz odkrywa wiele bogactw. Pragnę, aby moje książki mogły jak najczęściej doświadczać nowego życia w rękach swoich Czytelników, bo o tym tylko śnią, leżąc pod moim łóżkiem.
„Pola elektromagnetyczne ludzkich serc mogą się wzajemnie przenikać, jak to się dzieje wśród miłujących się osób lub mogą się odpychać, w przypadku awersji i braku akceptacji drugiej osoby. Naukowcy odkryli, że jeżeli ludzie znajdą się w polu koherencji innych osób, wówczas uzyskują dostęp do własnej koherencji. Miłość i wdzięczność wobec kogoś lub czegoś zbliża nas do stanu koherencji, a koherencja pozwala utrzymać ten stan dłużej” – J.L. Piechnik, „Psychoterapia kwantowa”.
Kto daje innym dobro nigdy nie traci. Przeciwnie dużo zyskuje.
„Kiedy doświadczamy uczuć miłości, radości i życzliwości lub kiedy jesteśmy zrelaksowani i szczęśliwi, praca serca nabiera spójnego i uporządkowanego rytmu, a kora mózgowa doświadcza wzmożonej aktywności, objawiającej się zwiększoną koncentracją i percepcją” – J.L. Piechnik, „Psychoterapia kwantowa”.
Warto każdego dnia poświęcać czas temu wszystkiemu, co wzbogaca nas duchowo i daje relaks. Warto uczyć się smakować ciszę i nasycać pokojem. Nawet pośród zgiełku codzienności i gwaru miasta.
Nie niszcz u innych ludzi nawet najmniejszych przejawów i połaci dobra. Każde nawet najmniejsze dobro można pomnożyć. Wypłyń na głębię swojego człowieczeństwa.
Człowiek zapatrzony w siebie i zamknięty we własnych poglądach, ciasnym światku swoich przekonań i sposobów na życie, nie przyjmujący sprawdzonych rozwiązań poprawiających jakość życia, może nawet nie zauważyć, że jego życie kuleje, jest przepełnione chorobami duchowymi i fizycznymi oraz dramatyzmem.
Oddycham spokojnie. Z każdym oddechem łączę się z własnym ciałem i zakorzeniam się w głębi spokoju. Odprężam się. Czuję, a nie myślę.
„Czemu to widzisz drzazgę w oku swego brata, a belki we własnym oku nie dostrzegasz? Albo jak możesz mówić swemu bratu: Pozwól, że usunę drzazgę z twego oka, gdy belka [tkwi] w twoim oku?” (Mt 7, 3-4).
Każdą zmianę zaczynaj od siebie. Ucz się mieć więcej cierpliwości, wyrozumiałości, miłości, dobroci i otwartości. Do siebie samego, dla siebie i innych. Zmieniaj swoje myślenie i wciąż je weryfikuj.
„Człowiek potrzebuje do życia ogrodów i bibliotek” – Cyceron.
I dobrych książek, takich jak na przykład „Życie i zdrowie masz tylko jedno”, „You have only one life and one health”
„Zachody słońca dowodzą, że bez względu na to, co by się działo, każdy dzień może zakończyć się w piękny sposób” – Kristen Butler.
Wypłyń na głębię! Nie lękaj się! Warto zamieniać lęki na miłość i pokój w sercu.
„Zarówno zwierzę, jak i człowiek działający pod wpływem lęku nie jest stabilny, a wyuczone pod wpływem lęku zachowania nie są trwałe”. „Można nauczyć słonia eleganckich ukłonów albo niedźwiedzia jazdy na rowerze, to jednak nie czyni z nich ludzi. I choć tresowane zwierzęta powielają ludzkie zachowania, jednak ich umysły pozostają umysłami zwierząt. Tresura jest szkoleniem zewnętrznych zachowań, nie zaś umysłu, serca, czy samoświadomości…[…] W tresurze nie ma miejsca na wolność, na spontaniczność, na miłość. Dominuje władza, atmosfera trąci strachem, a surowość kieruje niesfornymi zachowaniami” (Jakub Przybylski, „Diagnostyka chorób ducha”).
Zatrzymuję się i pozwalam się karmić pięknym widokom.
Dobranoc, good night, boa noite Câmara de Lobos.
Warto każdego dnia uczyć się cierpliwości i wytrwałości, które są potrzebne w każdej sferze naszego życia. I pamiętać o tym, że dość często otrzymujemy wszystko, ale we właściwym czasie.
\
„Połowa człowieka składa się z książek, które przeczytał” – Kazimierz Kutz.
W książkach można znaleźć odpowiednią wiedzę w odpowiednim czasie za odpowiednią cenę. Mądre i wartościowe książki kryją w sobie swój drogocenny skarb, który chce być odkryty.
Czytanie książki „Życie i zdrowie masz tylko jedno” jest pewną formą terapii. Jest jak dobra rozmowa. Książka ta jest takim szczególnym listem autora do czytelnika, opisującym psychomedduchowy styl życia. Myślę, że moi drodzy Czytelnicy wyrzucą z siebie wszystkie usprawiedliwienia czy wymówki i gorąco zapragną zmienić swoje życie na lepsze.
„Podaruj drugiemu człowiekowi wędkę i naucz go łowić ryby.”
„Kiedy wycięte zostanie ostatnie drzewo, ostatnia rzeka zostanie zatruta i zginie ostatnia ryba – odkryjemy, że nie można jeść pieniędzy.”
(przysłowia indiańskie)
Dobranoc, good night, boa noite Santa Cruz.
„Tym razem były to podróże znacznie bardziej wielowymiarowe niż ta pierwotnie odbyta. A jednocześnie odkryłem, że wyprawy takie można przedłużać, powtarzać, zwielokrotniać przez lektury książek, studiowanie map, oglądanie obrazów i fotografii. Co więcej – mają one pewną przewagę nad tą w rzeczywistości i realnie odbywaną, a mianowicie – w takiej podróży ikonograficznej można się w jakimś punkcie zatrzymać, spokojnie popatrzeć, cofnąć do obrazu poprzedniego itd., na co często w podróży prawdziwej nie ma czasu ani możliwości” – Ryszard Kapuściński.
„To, co widzimy zależy w głównej mierze od tego, co chcemy zobaczyć” – (John Lubbock).
Mercado dos Lavradores – miejski targ zbudowany w 1940 roku.
„Na sukces składa się chęć łączona z przekonaniem, związana z wytrwałością i wyrażona przez działanie” – Thomas Alva Edison.
Co człowiek posieje w swoim życiu, to i żąć będzie. Warto siać miłość, dobro, piękno, wiarę, nadzieję, cierpliwość, radość, pokój, opanowanie i wolność. I żyć pełnią życia.
Jeśli pragniesz lepszego życia, zachęcam Cię do przeczytania książki: „Życie i zdrowie masz tylko jedno” oraz do sięgnięcia po jej anglojęzyczną wersję pt. „You have only one life and one health”. Połącz podróż w głąb siebie z nauką języka angielskiego.
„Tylko śmiech umie przybliżyć ludzi do ludzi” – (ks. Jan Twardowski)
„Uśmiech to bodaj najkrótsza droga do drugiego człowieka” – (Henry Saka).
Badania pokazują, że większość z nas odwzajemnia uśmiech innej osoby. A jak to wygląda u Ciebie? Masz ochotę uśmiechnąć się do mnie?
Lubię zaglądać na bloga, aby pooglądać zdjęcia z moich podróży i poczytać zawarte pod nimi sentencje ponieważ mają one na mnie uzdrawiający wpływ. Zgodnie z najnowszymi odkryciami w dziedzinie fizyki kwantowej mogę za pomocą zmysłu wzroku oraz towarzyszących mu myśli i odczuć połączyć się z miejscami, które przedstawiają fotografie. Wszystko co żyje: ludzie, zwierzęta, rośliny i każda żywa istota posiada właściwe sobie pola biologiczne i morficzne. Działa tu zjawisko powiązania fotonów bliźniaczych: jednego zaprezentowanego na danym zdjęciu, drugiego w rzeczywistości. Właśnie pomiędzy tymi „bliźniakami” niezależnie od odległości następuje natychmiastowy przepływ informacji.
„Tym razem były to podróże znacznie bardziej wielowymiarowe niż ta pierwotnie odbyta. A jednocześnie odkryłem, że wyprawy takie można przedłużać, powtarzać, zwielokrotniać przez lektury książek, studiowanie map, oglądanie obrazów i fotografii. Co więcej – mają one pewną przewagę nad tą w rzeczywistości i realnie odbywaną, a mianowicie – w takiej podróży ikonograficznej można się w jakimś punkcie zatrzymać, spokojnie popatrzeć, cofnąć do obrazu poprzedniego itd., na co często w podróży prawdziwej nie ma czasu ani możliwości” – Ryszard Kapuściński.
Zachęcam Cię gorąco, tak z całego serca, abyś w trakcie lub po podróży położył się wygodnie i przeczytał książki: „Życie i zdrowie masz tylko jedno”, „Studium sztuki lepszego życia” oraz/lub „You have one life and one health”
Wszystkie informacje o książkach i ich zamówieniu znajdziesz TUTAJ
Życie człowieka jest wymagającą wędrówką. Wygrywanie życia wymaga: dużej siły woli, ciągłej pracy nad sobą i relacjami, rozwoju duchowego, codziennej walki i troski o dobro, życia w prawdzie, uczenia się doświadczania miłości, bogactwa ideałów i aspiracji oraz ciągłego budowania relacji z Bogiem. Nie ma dróg prostych i na skróty. Dobro, udane relacje i zdrowie trzeba sobie wypracowywać codzienną, niełatwą pracą, która nigdy się nie kończy.
To jest wymagająca sztuka życia: budować więzi, przeżywać miliony wrażeń i chwil, zarówno tych dobrych, jak i złych, z bliskimi sercu ludźmi oraz wciąż wierzyć i ufać Bogu, że będzie lepiej. Być dla siebie lustrami, pomagać sobie wzajemnie zmieniać się na lepsze, starać się nawzajem zrozumieć siebie i wspólnie dążyć ku dobru, przepracowując i porzucając to wszystko, co szkodliwe, osłabiające, raniące i sporne. Przemierzać góry i doliny, czyli doświadczać codziennej panoramy życia. Przebaczać sobie nawzajem i iść dalej wspólnie przez życie. Najlepszą drogą. I to każdego dnia. Wszystko, co złe zostawiać za sobą. Do „szkatułki życia” wrzucać tylko dobre wspomnienia. Bo najważniejsze jest to wszystko, co dzieje się tu i teraz oraz istotne są te chwile, na które czekamy. Jak cenne jest życie z dużą wiarą i nadzieją. Życie na tej Ziemi jest krótkie i szybko przemija. Warto gromadzić miłe wspomnienia w „szkatułce życia”, wnosić dużo tego, co ważne, wartościowe i dobre do życia innych, wyjaśniać różne nieporozumienia, wybaczać sobie nawzajem i zapominać o tym, co nie było dobre. I żyć. Tak zwyczajnie.
