Do góry
Blog o psychomedduchowym
stylu życia i podróżach
Logowanie | Odwiedź nas:
    Logowanie | Odwiedź nas:

    Biała Podlaska

    Biała Podlaska to moje rodzinne miasto. Położone w województwie lubelskim, we wschodniej Polsce na pograniczu Niziny Południowopodlaskiej i Polesia Zachodniego, nad rzeką Krzną. Dawniej nosiło nazwę Biała Radziwiłłowska lub Biała Książęca. Na szczególną uwagę zasługują: zespół pałacowo-parkowy Radziwiłłów z XVII wieku, kamieniczki z końca XIX i początku XX wieku przy Placu Wolności, kościół pw. św. Anny z 1572 roku, kościół i klasztor Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów oraz Park Zofii Las.

    Chcę się z Tobą podzielić refleksjami na temat wielu ludzkich potrzeb, tęsknot i marzeń, które znalazły wyraz w najbardziej popularnych utworach wszech czasów.

    Marzenia o nowych lotach kosmicznych. Dzięki dotychczasowym uzyskano sporą wiedzę o naszej planecie.

    „Finałowe odliczanie. Kierujemy się na Wenus”, „Jeszcze tyle lat świetlnych. I rzeczy do odnalezienia”. – Europe, „The Final Countdown”.

    https://www.youtube.com/watch?v=9jK-NcRmVcw

    Być szczęśliwym człowiekiem. Kochać i być kochanym. Mieć wolne serce.

    Chris Norman & Suzi Quatro, „Stumblin’ In 1978”.

    https://www.youtube.com/watch?v=iGaF4tKUl0o

    Być wiecznie młodym człowiekiem. Młodym duchem i ciałem.

    Alphaville, „Forever Young”.

    https://www.youtube.com/watch?v=oNjQXmoxiQ8

    Mieć zaufanie do siebie.

    „Nie mogło być więcej z serca”, „Zawsze ufając temu, kim jesteśmy” – Metallica, „Nothing Else Matters”.

    https://www.youtube.com/watch?v=tAGnKpE4NCI

    Kierować się głosem i wołaniem serca, aby odnaleźć drzwi do Ziemi Obiecanej.

    „Usłysz ten głos z głębi. To wołanie twojego serca. Zamknij oczy, a znajdziesz. Wyjście z ciemności. Tutaj jestem. Przyślesz mi anioła” – Scorpions, „Send Me An Angel”.

    https://www.youtube.com/watch?v=1UUYjd2rjsE

    Nasze ciała lubią odbierać słowa przepełnione pozytywnym ładunkiem emocjonalnym.

    „Mów do mnie kochanie, mów do mnie kochanie” – 4 Non Blondes, „What’s Up?”.

    https://www.youtube.com/watch?v=6NXnxTNIWkc

    Potrzeba bycia zaakceptowanym.

    „Dziel ze mną moje życie, przyjmij mnie taką, jaką jestem”, „Przyjmij moją miłość, nigdy nie poproszę o zbyt wiele” – Whitney Houston, „I Have Nothing”

    https://www.youtube.com/watch?v=FxYw0XPEoKE&list=RDJLMsc-CztEI&index=6

    Cierpienie jest wpisane w nasze życie. Trzeba przez nie przejść i wyjść z niego zwycięsko.

    „Kiedy jesteś pewien, że masz dość tego życia. Trzymaj się życia. Nie pozwól sobie odejść. Bo wszyscy płaczą. Wszyscy cierpią” – R.E.M., „Everybody Hurts”.

    https://www.youtube.com/watch?v=5rOiW_xY-kc

    Marzenia o wolności i bliskości.

    „Być blisko ciebie. Być wolnym. Ja latam. Jak ptak” – Rod Stewart, „Sailing”.

    https://www.youtube.com/watch?v=FOt3oQ_k008

    Potrzeba wyznań miłosnych.

    Modern Talking, „No Face, No Name, No Number”.

    https://www.youtube.com/watch?v=67tT2PbiWcI

    Potrzeba wyznań miłosnych.

    Modern Talking, „Atlantis Is Calling”.

    https://www.youtube.com/watch?v=x5Pop80FoXk

    Człowiek otrzymał od Boga wolną wolę w wyborze drogi, którą chce kroczyć. Dostał też sumienie, czyli wewnętrzne odczucie pozwalające odróżniać dobro od zła.

    Ale często jest tak, że człowiek nosi w sobie dużo fałszywego poczucia winy, uwarunkowanego społecznie i kulturowo i trudno jest mu przybliżyć się do miłosiernego Boga.

    „Gdy wspominam swoje życie, to zawsze z poczuciem wstydu”, „Wszystko, co kiedykolwiek zrobiłem, wszystko, co kiedyś zrobię, każde miejsce, w którym byłem, dokądkolwiek zamierzam iść. To grzech” – Pet Shop Boys, „It’s A Sin”.

    https://www.youtube.com/watch?v=dRHetRTOD1Q

    Rozstania z osobami, które kochało się bolą. Jak wynika z badań ten ból spowodowany jest silnym uczuciem samotności i odrzucenia.

    „Bo niczego nie da się porównać. Niczego nie da się porównać z tobą”, 
„Powiedz mi kochanie, gdzie popełniłam błąd” – Sinéad O’Connor, „Nothing Compares 2U”.

    https://www.youtube.com/watch?v=0-EF60neguk

    Człowiek szuka drogi do Boga. Prosi Go, aby o nim nie zapomniał.

    „Boże, wiesz wszystko, pamiętaj o nas. Naucz nas drogi, która zaprowadzi nas do Ciebie” – Andrea Bocelli, Céline Dion, „The Prayer”.

    https://www.youtube.com/watch?v=qt_OkgSOrkU

    Wszyscy jesteśmy dziećmi jednego Boga i pragniemy miłości, bo nas Stwórca jest pełnią miłości.

    „Wszyscy jesteśmy częścią wielkiej Bożej rodziny. A prawda, wiesz, miłość jest wszystkim, czego potrzebujemy”.
- USA for Africa, „We are the World”.

    https://www.youtube.com/watch?v=M9BNoNFKCBI

    Stawać się mistrzem życia w wytrwałym dążeniu do celu. Nie przegrać swojego życia.

    „Jesteśmy zwycięzcami, moi przyjaciele. I będziemy walczyć do końca. Jesteśmy mistrzami”.
Queen, „We Are The Champions”.

    https://www.youtube.com/watch?v=04854XqcfCY

    BIAŁA PODLASKA

    Tu się urodziłam i mieszkałam przez 19 lat.

    Bóg określa dokładny czas naszego urodzenia i miejsce zamieszkania (Dz 17, 26). I za naszą zgodą, według Bożej woli, rodzimy się w danej rodzinie, aby później przez całe dorosłe życie, korzystając z wolnej woli i możliwości kreacji własnego życia, móc wybierać między dobrem a złem; między rozwojem duchowym, osobistym i zawodowym a stagnacją; między dążeniem do uzdrowienia duszy, ciała i psychiki a poddaniem się chorobie i dolegliwościom psychosomatycznym; między wyborem drogi ku Bogu a decyzją życia tak, jakby Bóg nie istniał; między przyjmowaniem do serca i ducha wszelkiego dobra a ciągłym narzekaniem i niezadowoleniem z życia; między wdzięcznością a niewdzięcznością; między dominującą wiarą w dobro a dominującą wiarą w zło; między stopniowym uwalnianiem się od tego, co obciąża ducha, serce i ciało a ciągłym trzymaniem tego w sobie; między przepracowaniem niełatwej spuścizny rodzinnej i pokoleniowej a biernością w tym temacie; między szczerością wobec bliskich osób a ukrywaniem tego, co wymaga zmiany w relacjach; między uczeniem się miłości przez całe życie a niewiarą w miłość i czekaniem na nią; między zaufaniem Bogu a brakiem zaufania Mu; między dobrymi, pozytywnymi, zdrowymi, przepełnionymi wiarą i nadzieją myślami, które chcę przyjmować a myślami mocno nasyconymi lękiem, złością, urazą, zazdrością, nienawiścią, gniewem, przygnębieniem, niewiarą w dobro czy bezsilnością; między pozwoleniem, aby nas krzywdzono i niszczono nasze cenne zdrowie a podjęciem odważnych kroków, aby powiedzieć stop; między dążeniem do życia w harmonii a ciągłymi kłótniami, sprzeczkami i ranieniem siebie nawzajem; między odpowiedzialnością za własne życie a obwinieniem innych za niepowodzenia życiowe; między wolnością a pozwoleniem na bycie współuzależnionym od czegokolwiek. Całe nasze życie opiera się na wyborach. Wszystkie trudne, życiowe momenty są naszymi egzaminami do zdania. Każdy człowiek jest dla nas nauczycielem i lustrem, a Ziemia jest wyższą szkołą życia dla każdego człowieka. Jesteśmy istotami duchowymi w ciele i dla naszego duchowego wzrostu potrzebujemy różnych wyzwań.

    Warto wnosić dobro w życie swoje i innych.

    Warto też prosić bliskich o to dobro duchowe, czyli o zrozumienie, akceptację, spokój, wiarę, itp. Ja wybrałam w swoim życiu Boże obietnice i wieloletnią, niełatwą pracę nad przemianą własnego serca, umysłu, ducha i ciała oraz dążenie do nowych jakości we wzajemnych relacjach. I nie zawiodłam się, bo: „Jeśli będziesz mnie szukał z całego serca, znajdziesz mnie” (Pwt 4, 29), „Jestem w stanie dać ci o wiele więcej, niż możesz sobie wyobrazić” (Ef 3, 20), „Zaopatruję cię i zaspokajam twoje potrzeby” (Mt 6, 31 n), „Moim planem jest dać ci dobrą przyszłość” (Jr 31, 3) (dobrą przyszłość wypracowuje się niełatwą codziennością), „Chcę pokazać ci rzeczy wielkie i wspaniałe” (Jr 33, 3). Ty też możesz mieć inne życie – bardziej duchowe, świadome, głębsze, pełniejsze i szczęśliwsze. Ale warto wiedzieć, że bez pracy nie ma kołaczy. Lepsze życie wypracowuje się, dąży się do niego, zmierza się w jego kierunku, a przede wszystkim nosi się je w sercu jako pragnienie zmian, odwagę i motywację.

    ZACZNIJ OD SIEBIE! ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE. KIEDY PRZEMIENIASZ SWÓJ UMYSŁ, SERCE, DUSZĘ I CIAŁO, POMAGASZ ZMIENIAĆ SIĘ INNYM. ZMIENIAJĄC SIEBIE I SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE, ZMIENIASZ ŚWIAT.

    Zacznij zmianę od siebie i sięgnij po książkę mojego autorstwa pt. „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.

    Na 432 stronach, w 34 rozdziałach, zostały omówione wszystkie najważniejsze obszary/elementy życia człowieka: relacje, związki, rodzina, praca, dzieci, miłość, komunikacja, praca, stres, myśli, emocje, zdrowe odżywianie się, zdrowie, sen, czas wolny, medytacja, relacja z Bogiem, kształtowanie charakteru, marzenia, wdzięczność, wybaczanie, nadzieja, cierpliwość, odwaga, sens życia, misja życiowa, gniew i lęk, sekrety prawa przyciągania, kryzysy życiowe,  zarządzanie czasem, aktywność fizyczna, kontakt z przyrodą.

    Jej wartość treściowa kilkakrotnie przewyższa jej cenę. Książka poparta jest rzetelną wiedzą naukową i paranaukową, doświadczeniami moimi, moich klientów, jak i tym wszystkim, co nie da się zobaczyć i zbadać, tylko można odczuć. Przy pisaniu książki korzystałam prawie z 500 książek i czasopism głównie z zakresu psychologii, duchowości i medycyny.

    Na pewno, mocno pomaga zrozumieć prawdziwą ludzką naturę, kim w istocie się jest. Znacząco poszerza świadomość, czyli wiedzę, mądrość i wrażliwość oraz dodaje atrakcyjności zewnętrznej, czyli podnosi poczucie własnej wartości, buduje pewność siebie i  pomaga w życiu zawodowym, rodzinnym i osobistym, przybliża do wielu rozwiązań i odczuwania szczęścia, miłości i pokoju, uświadamia i oczyszcza umysł i ciało z tego, co szkodliwe (choćby z destrukcyjnego oraz niezdrowego myślenia i życia).

    Jest wspaniałym kluczem do zrozumienia własnego wnętrza i duchowości oraz psychologiczno-medycznych aspektów życia i zdrowia. Pokazuję jak zmienić swój sposób postępowania, myślenia i codzienne, złe nawyki, żeby skutecznie przeprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu.

    Wielu czytelników przyznało, że książka pozwoliła im odzyskać utraconą duszę, czyli uwolnić się od tego wszystkiego, co zostało im narzucone z zewnątrz i nie jest zgodne z głębokimi potrzebami ich serca, ciała, umysłu i duszy.

    Praktykowanie zawartych w niej recept, porad czy mądrości stopniowo pomaga w uzdrawianiu siebie, czyli uwalnianiu się od nałogów, uzależnień, depresji, napięć, nerwicy, lęków, gniewu, generalnie wszystkich dolegliwości i chorób natury psychicznej i fizycznej.

    Książka „Życie i zdrowie masz tylko jedno” promuje psychomedduchowy styl życia, któremu jestem wierna od wielu lat.

    Rozwijanie duchowego wymiaru życia pozwala spotykać żywego Boga, łączyć się z Nim i komunikować oraz stopniowo uwalnia od nadmiaru bólu egzystencjalnego, smutków, depresji, gniewu, lęków, urazy, obciążeń, niepotrzebnych tęsknot, strat, rozstań, bezsilności czy obojętności. Pomaga przewartościować priorytety i poszukać swojej życiowej ścieżki. Kiedy nie pozwalamy naszej duszy zabierać głosu i tłumimy jej zew, nasze całe życie ubożeje i spłyca się. Pojawia się sporo nikomu niepotrzebnego cierpienia.

    Zgłębianie psychologicznego aspektu życia pomaga całkiem nieźle radzić sobie z codziennymi problemami i trudnościami oraz wypracować najlepsze sposoby poradzenia sobie z agresją, gniewem, lękami, niewłaściwą komunikacją czy konfliktami. Pozwala wyzbyć się nadmiaru napięcia, poczucia winy i niepokoju. Służy wypracowaniu udanych relacji z ludźmi.

    Studiowanie medycznego aspektu życia pomaga wdrożyć w życie więcej tego wszystkiego, co służy zdrowiu, spełnieniu, zapobieganiu lub uwalnianiu się od chorób.

    Czego najbardziej żałujesz w swoim życiu?

    Bronnie Ware autorka książki „Top Five Regrets of The Dying” zapytała ludzi będących na łożu śmierci, czego najbardziej żałują w swoim życiu. I oto dwie z pięciu najczęściej dawanych odpowiedzi:

    1. Żałuję, że nie miałem/am więcej odwagi, aby żyć swoim życiem, a nie takim, jakie inni ode mnie oczekiwali.

    2. Żałuję, że nie pozwoliłem/am sobie na bycie szczęśliwym/ą.

    Brak czasu na to, co ważne i znaczące w życiu, nie rozwiąże problemów i nigdy nie wypromuje nowej i zarazem lepszej jakości życia.

    A naprawdę na końcu życia liczą się następujące sprawy: Jak śmiało żyłeś? Jak dobrze kochałeś? W jakim stopniu nauczyłeś się być wolnym? (Thiele).

    Książka „Życie i zdrowie masz tylko jedno” pokaże Ci, że masz duży wpływ na siebie i swoje życie. I, że zawsze możesz je zacząć na nowo i od nowa. Nawet wtedy, kiedy wydaje Ci się, że jest inaczej. Pamiętaj proszę, że wszelkie zmiany zaczynają się w Twoim umyśle i ciele. Nie musisz nigdzie wyjeżdżać i uciekać, aby zmienić swoje życie. Zmianę można zacząć tu i teraz.

    Każdy, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia, zawodu, znajdzie w książce to, co wartościowe dla niego i przydatne w życiu. Nie warto czekać ze zmianami w życiu, bo im bardziej zaniedbuje się dany obszar życia, tym więcej pracy należy później włożyć, aby wyjść na prostą, wydostać się z dołka, depresji, uwolnić się od przemocy, toksycznych ludzi, traumatycznych wspomnień, ciężaru przeszłości, nałogów, uzależnień, chorób i dużego napięcia w ciele, uwierzyć w siebie i w sensowne życie, poukładać życie, aby była w nim względna harmonia, odbudować relacje małżeńskie czy partnerskie lub na nowo je zbudować, odzyskać więź z dziećmi lub na nowo ją zbudować, wyjść z pracoholizmu, itp.


    Książki można kupić w następujących punktach stacjonarnych:

    • Księgarnia Paulistki, ul. Kredytowa 8, Warszawa (mapa)
    • Księgarnia Maryja, ul. Narutowicza 37 , Biała Podlaska (mapa)
    • Fraida, ul. Bracka 20, Warszawa (mapa)

    Jeżeli preferujesz zakupy w księgarniach internetowych to zapraszam Cię na ich strony:

    „Życie i zdrowie masz tylko jedno”

    „Studium sztuki lepszego życia”

    „You have one life and one health”

    Jeżeli wolisz czytać ebooki (PDF, EPUB, MOBI) to zapraszam Cię do księgarni internetowej Legimi.pl:

    „Życie i zdrowie masz tylko jedno”
    „Studium sztuki lepszego życia”
    „You have one life and one health”

    Życzę Ci wszystkiego dobrego i wspaniałych podróży w głąb siebie i po świecie!

    Udostępnij