Do góry
Blog o psychomedduchowym
stylu życia i podróżach
Logowanie | Odwiedź nas:
    Logowanie | Odwiedź nas:

    Augustów

    Osobiście polecam Augustów przed i po sezonie letnim. Augustów to miasto założone przez króla Zygmunta II Augusta. Posiada status uzdrowiska, dzięki specyficznemu mikroklimatowi i bogatym złożom borowiny. Wchodzi w skład Suwalszczyzny. Jest położony nad rzeką Nettą, pomiędzy jeziorami: Białe Augustowskie, Necko, Sajenko, Rospuda Augustowska, Studzieniczne i Sajno. Augustów jest otoczony Puszczą Augustowską i leży na Obszarze Chronionego Krajobrazu „Puszcza i Jeziora Augustowskie”. Oferuje setki kilometrów leśnych szlaków rowerowych, tras biegowych i do nordic walking. Jest rajem dla miłośników rejsów stateczkami i katamaranami. Zapewnia setki szlaków kajakowych. Gwarantuje relaksujące lasy sosnowo-świerkowe i nienaruszoną naturę, malownicze widoki, czyste powietrze i jeziora. Augustów słynie również z wody mineralnej. Woda „Augustowianka” wydobywana jest z jednego z najgłębszych ujęć w Polsce (482 m) w Puszczy Augustowskiej.

    „Rzeki, stawy, jeziora i potoki – wszystkie z nich mają różne nazwy, ale wszystkie tak samo zawierają wodę. Tak jak religie – każda z nich zawiera jakąś prawdę”– Muhammad Ali.

    „I wszyscy powtarzają: „takie jest życie” i nikt nie pamięta, że życie jest takie, jakie sami sobie zbudujemy” – Will Smith.

    Życie może stać się chociaż niewielkim przedsmakiem raju, kiedy mamy do niego najlepsze klucze. Każdy człowiek, jeśli tylko mocno tego pragnie i dąży do tego swoją pracą nad sobą, może dojść do samopoznania i wypracować dużo dobra w swoim życiu. Bo życie i zdrowie jest tylko jedno na tej Ziemi. I warto czynić to wszystko, co jesteśmy sami sobie winni (miłość).

    Warto też czytać mądre i wartościowe książki. Przeczytaj opinie zadowolonych czytelników książki „Życie i zdrowie masz tylko jedno” TUTAJ.

    „Co to jest miłość? To spacer podczas bardzo drobniutkiego deszczu. Człowiek idzie, idzie i dopiero po pewnym czasie orientuje się, że przemókł do głębi” – Jan Paweł II.

    Niektórzy potrzebują rzeki ciężarów duchowych, mnóstwa problemów, chorób, tragedii, aby zacząć budować mosty.

    Dobrze być świadomym, co jesteśmy winni swojemu ciału. A mianowicie odpoczynek oraz duchowe połączenie z Bogiem i pięknem przyrody.

    Na jeziorach biały żagiel nigdy nie jest samotny.

    Przyroda idzie za Bogiem. I czyni to, co jej Bóg przeznaczył. Jest piękna. Zachęcam Cię do medytacji na łonie natury w towarzystwie przepięknej muzyki.

    https://www.youtube.com/watch?v=srpSuFc6_X4

    Bóg daje człowiekowi same dobro i piękno oraz boską muzykę.

    https://www.youtube.com/watch?v=EhKSRIvDFI0

    Uczyć się przez całe życie, co jest dobre, a co złe i iść w kierunku dobra, jest tak ważne i wartościowe.

    ”A szczęśliwy bez powodu to taki człowiek, którego Serce, Dusza, Rozum i Ciało są jednym i w harmonii podążają w tym samym kierunku” – Agata Komorowska.

    Nie czekaj aż Twoje ciało, serce, rozum i dusza upomną się o lepsze i zdrowsze życie. Bo „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.

    Bez uczenia się miłości do Boga, człowieka i natury nie ma głębokiego i lepszego życia. Nie ma wolności.

    „No Longer Slaves” (“Już nie jestem niewolnikiem”).

    https://www.youtube.com/watch?v=f8TkUMJtK5k

    „Wszystkie rośliny produkują tlen. Pod względem uwalniania tlenu do atmosfery lasy przewyższają jednak inne tereny zielone, ponieważ 1 hektar lasu emituje 3-10 razy więcej tlenu, niż z tej samej powierzchni pole uprawne. Obliczono, że jedna sześćdziesięcioletnia sosna produkuje 1350-1800 l tlenu, zaspokajając życiowe potrzeby 3 dorosłych osób przez dobę, natomiast dorodny buk jest tak wydajny, że ok. 1200 l tlenu produkuje w ciągu jednej godziny” – źródło.

    Poznaj samego siebie! Przeczytaj książkę „Życie i zdrowie masz tylko jedno” na łonie pięknej natury.

    Naszym największym bogactwem jest piękna i nieskażona przyroda.

    „Las jest doskonałym filtrem – wychwytuje szkodliwe gazy i pyły. Stwierdza się, że 100-letni dąb jest w stanie wychwycić z powietrza nawet 1 tonę pyłów rocznie, 1 hektar boru świerkowego zatrzyma około 420 kg cząstek zanieczyszczeń, a las bukowy w okresie wegetacji nawet 65 ton pyłów. Drzewa wytwarzają wokół siebie strefę wolną od groźnych bakterii i innych mikroorganizmów. W tej strefie jest kilkadziesiąt razy mniej bakterii chorobotwórczych niż w powietrzu miejskim. A dzieje się tak, ponieważ drzewa produkują substancje bakteriobójcze, które nazywają się fitoncydy oraz olejki eteryczne. Szczególnie cenne pod tym względem są sosny, brzozy i jałowiec, bo strefa wydzielania fitoncydów wynosi w ich przypadku ok. 5 m. Las pachnie – jest to zasługą m. in. olejków eterycznych wydzielanych przez drzewa, a dzięki monoterpenom w żywicy działają terapeutycznie – ich zapach przynosi odprężenie, wyciszenie. Również dodatkowo na samopoczucie wpływają elektrostatyczne właściwości powietrza leśnego z powodu obecności w nim jonów” – źródło.

    Puszcza Augustowska – więcej niż ¾ obszaru puszczy pokrywają bory sosnowe i świerkowe. Dużo jest drzew starych, liczących ponad 120 lat. Niektóre z drzew mają wysokość około 30–40 m. Na obszarze puszczy można spotkać torfowiska oraz bory bagienne i wilgotne. Żyje tam ponad 2 tys. gatunków zwierząt. W północnej części puszczy leży Wigierski Park Narodowy, obejmujący jezioro Wigry. Na terenach puszczańskich znajduje się aż trzynaście rezerwatów przyrody oraz obszary chronionego krajobrazu (Dolina Rospudy, Puszcza i Jeziora Augustowskie, Pojezierze Sejneńskie, Dolina Biebrzy) – przeczytaj więcej na temat Puszczy Augustowskiej.

    „Wszakże, gdy komu miły jest pożytek jazu [jeziora], niech w nim uczyni wrota szerokie, któremi przejeżdżającym wolne pływanie niech dadzą” – źródło.

    Narzekanie na świat prowadzi do zwątpienia i utraty nadziei. Lepiej poszukać piękna wokół siebie i je podziwiać.

    Są cuda przyrody, zdziwienie i zadziwienie połyskującą w zachodzącym słońcu taflą jeziora.

    Życie może stać się przedsmakiem raju, kiedy mamy do niego najlepsze klucze. „Umieć prawdziwie żyć, to przecież najstarsza sztuka tego świata. Większość ludzi, niestety, tylko wegetuje”– Oscar Wilde.

    „Trzeba tak żyć, żeby można było mieć szacunek dla samego siebie” – Maksym Gorki.

    „Droga, którą idę, jest jak pierwszy własny wiersz;
    uczę się dopiero widzieć, świat jaki jest, uczę się dopiero świata, jaki jest.
    Droga, którą idę biegnie śladem ludzkich spraw;
    szukam swego czasu, jasnych słów, prostych prawd, szukam swego czasu, jasnych słów i prawd”

    fragment tekstu piosenki zespołu Czerwone Gitary,

    https://www.youtube.com/watch?v=_SFKb_mrJz8.

    „Życie to są chwile, chwile tak ulotne, jak motyle, a zegar daje znak, nie zatrzymasz go i tak.
    Więc wspominaj chwile miłe, przecież było ich aż tyle.
    Zegar nie zaszkodzi nam, niech czas biegnie, co mi tam!”

    fragment tekstu piosenki zespołu Akcent,

    https://www.youtube.com/watch?v=9HwaBpcqubI.

    „Wróćmy na jeziora, na wędrowny rejs;
    Znajdziesz tam cel swojej drogi wśród szumiących drzew.
    Białe żagle, szmaragdowa toń.
    A przy tobie przyjacielska dłoń”

    fragment piosenki pt. „Wróćmy na jeziora”,

    https://www.youtube.com/watch?v=_3kfNrnVVZs.

    „To, co mam (to, co mam).
    To radość najpiękniejszych lat.
    To, co mam (to, co mam).
    To serce, które jeszcze na wszystko stać.
    To, co mam (to, co mam).
    To młodość, której nie potrafię kryć.
    To wiara, że naprawdę umiem żyć – umiem żyć”

    fragment piosenki pt. „Radość najpiękniejszych lat….”,

    https://www.youtube.com/watch?v=aWSZrchVVjE.

    Jaki piękny jest krajobraz ziemi augustowskiej ukształtowany przez zlodowacenia. Jakie urocze są jeziora rynnowe, zachwycające swą różnorodnością gatunkową flory i fauny.

    Bóg jest niesamowity. Stworzył piękną przyrodę i człowieka. Los człowieka splótł z losem wszystkich innych stworzeń. Porządek w przyrodzie jest dobrem, z którego człowiek może czerpać duchowe korzyści. Człowiek żyjący w przyjaźni z przyrodą pomaga wyzwolić ją od skażenia i cierpienia.

    https://www.youtube.com/watch?v=C2U7ffUM5Ec

    Bóg dysponuje milionami sposobów uzdrowienia ludzi z nieporządku w ciele, chorób czy uzależnień oraz przyprowadzenia ich bliżej siebie. Pragnie, abyśmy z Jego pomocą, kreowali szczęśliwe życie. Kreacja dobrego i szczęśliwego życia to: chcieć dobra dla siebie i innych. Pomimo wszystko wierzyć w dobro w sobie i innych. Robić jak najwięcej dobrych rzeczy dla siebie i innych. Kierować się jak najczęściej ku dobru. Pytać częściej siebie, jakiego dobra sam potrzebuję i takie samo dobro czynić innym. Dążyć, kiedy to tylko możliwe, do porządku w swoim ciele, w swoim otoczeniu i uporządkowania swojego życia. Stwarzać swojemu ciału możliwości, których ono potrzebuje do odzyskania i utrzymania zdrowia. Zachowywać spokój tam, gdzie pośpiech, niecierpliwość, nerwowość i dysharmonia. Kontrolować i panować nad swoimi myślami.

    Część 1: https://youtu.be/B7L4QKq6Skg
    Część 2: https://youtu.be/pVwjPkBFTt8
    Część 3: https://youtu.be/KwlgQqLsUf4
    https://www.youtube.com/watch?v=NQ_LmlTHAMI
    https://www.youtube.com/watch?v=iM34i3I6FsA&feature=youtu.be
    https://www.youtube.com/watch?v=Apfwo9HLloM&feature=youtu.be&list=PL
    https://www.youtube.com/watch?v=WjijVQQW9FU&list=PL
    https://www.youtube.com/watch?v=THcdvD1xH0o
    https://www.youtube.com/watch?v=_TP_h8HlDxM
    https://www.youtube.com/watch?v=hpJPP7D8Rr0
    https://www.youtube.com/watch?v=npcOeCWHpSw
    https://www.youtube.com/watch?v=Ph19atpU58I
    https://www.youtube.com/watch?v=jdMvEE1M7fQ

    Przemiana wewnętrzna człowieka dokonuje się również przez słowo Boże i ludzkie. Polecam Ci wysłuchanie różnych internetowych słuchowisk o. Adama Szustaka – dominikanina i wędrownego kaznodziei.

    Człowiek powinien bardziej dbać o swoje wnętrze, niż o to, co na zewnątrz (chociaż porządek na zewnątrz też jest ważny). Bo swoje wnętrze wszędzie zabiera ze sobą.

    Miej czas na pływanie i zabawę w jeziorze. To sekret młodości.

    „Jezioro jest najpiękniejszym i najbardziej wyrazistym elementem krajobrazu. To oko ziemi, w które zaglądając, mierzymy głębię własnej natury. Nadwodne drzewa na brzegu to wiotkie, obramowujące jezioro rzęsy, a leśne pagórki i skały dookoła to jego krzaczaste brwi” – Henry David Thoreau.

    Restauracja „Ta Beata” w Augustowie to połączenie wyśmienitej kuchni oraz wyjątkowej atmosfery. Dobre miejsce na spędzenie czasu z rodziną i znajomymi.

    Polecam nocleg w domu „Przy Starej Lipie”, położonym w Augustowie, 1,9 km od Kanału Augustowskiego i 2 km od przystani. Informacje znajdziesz na: www.booking.com.

    I na koniec…

    Zachęcam Cię gorąco, tak z całego serca, abyś w trakcie lub po podróży położył się wygodnie i przeczytał książki: „Życie i zdrowie masz tylko jedno”, „Studium sztuki lepszego życia” oraz/lub „You have one life and one health”

    Wszystkie informacje o książkach i ich zamówieniu znajdziesz TUTAJ

    Książka „Życie i zdrowie masz tylko jedno” może być wspaniałym prezentem dla bliskiej Twojemu sercu osoby. I nie tylko.

    Życie człowieka jest wymagającą wędrówką. Wygrywanie życia wymaga: dużej siły woli, ciągłej pracy nad sobą i relacjami, rozwoju duchowego, codziennej walki i troski o dobro, życia w prawdzie, uczenia się doświadczania miłości, bogactwa ideałów i aspiracji oraz ciągłego budowania relacji z Bogiem. Nie ma dróg prostych i na skróty. Dobro, udane relacje i zdrowie trzeba sobie wypracowywać codzienną, niełatwą pracą, która nigdy się nie kończy.

    To jest wymagająca sztuka życia: budować  więzi, przeżywać miliony wrażeń i chwil, zarówno tych dobrych, jak i złych, z bliskimi sercu ludźmi oraz wciąż wierzyć i ufać Bogu, że będzie lepiej. Być dla siebie lustrami, pomagać sobie wzajemnie zmieniać się na lepsze, starać się nawzajem zrozumieć siebie i wspólnie dążyć ku dobru, przepracowując i porzucając to wszystko, co szkodliwe, osłabiające, raniące i sporne. Przemierzać góry i doliny, czyli doświadczać codziennej panoramy życia. Przebaczać sobie nawzajem i iść dalej wspólnie przez życie. Najlepszą drogą. I to każdego dnia. Wszystko, co złe zostawiać za sobą. Do „szkatułki życia” wrzucać tylko dobre wspomnienia. Bo najważniejsze jest to wszystko, co dzieje się tu i teraz oraz istotne są te chwile, na które czekamy. Jak cenne jest życie z dużą wiarą i nadzieją. Życie na tej Ziemi jest krótkie i szybko przemija. Warto gromadzić miłe wspomnienia w „szkatułce życia”, wnosić dużo tego, co ważne, wartościowe i dobre do życia innych, wyjaśniać różne nieporozumienia, wybaczać sobie nawzajem i zapominać o tym, co nie było dobre. I żyć. Tak zwyczajnie.

    Życzę Ci wszystkiego dobrego i wspaniałych podróży w głąb siebie i po świecie.

    A oto kilka moich ulubionych piosenek dedykowanych Tobie, drogi Czytelniku bloga:

    https://www.youtube.com/watch?v=rSktfVJc_IM
    https://www.youtube.com/watch?v=Gktun26eWLU
    https://www.youtube.com/watch?v=D4y_acTR0MY&list=RD4_YLA8rESJc&index=27
    https://www.youtube.com/watch?v=67tT2PbiWcI&index=27&list=RD4_YLA8rESJc
    https://www.youtube.com/watch?v=S87jWwzvwd8&list=RD4_YLA8rESJc&index=23
    https://www.youtube.com/watch?v=uWYTTQFyt74&list=RD4_YLA8rESJc&index=26
    https://www.youtube.com/watch?v=H6Mg1oPhPug&list=RD4_YLA8rESJc&index=24
    https://www.youtube.com/watch?v=SeI42SvFy7Y&list=RD4_YLA8rESJc&index=27

    Udostępnij