Uzdrawianie relacji pomiędzy dorosłym dzieckiem a rodzicem

Nad czym powinien pracować rodzic: – Nie obrażać się i nie unosić, kiedy dorosłe dziecko zaczyna stawiać granice i nie pozwala się tak traktować, jak było wcześniej traktowane. – Umożliwić dziecku rozliczyć się z różnymi doznanymi od rodziców krzywdami, nie usprawiedliwiać się i nie zaprzeczać. Pozwolić mu mówić lub napisać list. – Nie rywalizować ze

W jaki sposób porozumiewać się, aby budować lepsze relacje i wzmacniać więzi?

Tkwimy w miejscu, kiedy nie dążymy do naprawienia relacji z tymi, na których nam zależy. Odpowiedzialność za poprawę relacji i budowanie więzi spoczywa zawsze na obu stronach. Ukrywanie żalów, gniewu, lęku nie rozwiąże żadnych konfliktów i nie zbuduje prawdziwej więzi. Pełna szczerość i otwartość  służy budowaniu prawdziwych relacji. Rozmowy pomiędzy bliskimi sobie osobami często odbywają