Jak wzmacniać relacje w związkach partnerskich lub małżeńskich?

Najważniejszymi zasadami są: Budować prawdziwą bliskość. Opiera się głównie na wspólnych, głębokich rozmowach, a nie tylko na wspólnym robieniu wielu rzeczy, spotkaniach ze znajomymi czy wspólnym uprawianiu sportu itd. Wystrzegać się manipulowania drugą osobą w związku. Manipulacja w związku wynika głównie z tego, że nie wierzymy, że druga osoba może, jeżeli tylko tego będzie sama

Uzdrawianie relacji pomiędzy dorosłym dzieckiem a rodzicem

Nad czym powinien pracować rodzic: – Nie obrażać się i nie unosić, kiedy dorosłe dziecko zaczyna stawiać granice i nie pozwala się tak traktować, jak było wcześniej traktowane. – Umożliwić dziecku rozliczyć się z różnymi doznanymi od rodziców krzywdami, nie usprawiedliwiać się i nie zaprzeczać. Pozwolić mu mówić lub napisać list. – Nie rywalizować ze